ยางยืดออกกำลังกายที่ดีควรยึดได้ 4 เท่าจริงหรือ??

เบิร์ด: ขอสอบถามข้อมูล Resistance Band เห็นหลายที่โฆษณาว่าของดีควรยึดได้ 4 เท่าของความยาว ของ Twenty One Stwist ยึดได้ไหมครับ

เบนซ์: การยึดตัวของยางขึ้นกับคุณภาพยาง และวิธีการผลิต ถ้าคุณภาพยางดียางสามารถยึดตัวได้ประมาณ 4 เท่าของความยาว แต่ถ้าได้ผลิตด้วยวิธีการผลิตที่ดีด้วย อย่างยางยึดสำหรับออกกำลังกายของเรา ผลิตด้วยวิธีการที่เรียกว่า Multi layer latex tube  จะทำเส้นยางเป็นชั้นๆ ซึ่งจะทำให้เส้นยางมีความแข็งแรงมากกว่าแบบ Single layer latex tube มากโดยสามารถยึดตัวได้ประมาณ 6 เท่าของความยาว

เบิร์ด: ถ้าอย่างนั้นผมก็ควรจะซื้อเส้นยางยืดออกกำลังกาย เส้นที่ไม่ยาวมาก เพื่อที่จะหากต้องการแรงต้านมากๆ ก็ยึดมากๆเป็น 5-6 เท่าสินะครับ

เบนซ์: ครับการดึงให้ยึดมากขึ้นก็จะได้แรงต้านมากขึ้นจริงครับ แต่การดึงไปที่ระยะมากที่สุดที่ยางยืดทำได้บ่อยๆจะทำให้ยางเสื่อมสภาพเร็วครับ เทียบง่ายๆนะครับ เหมือนเราขับรถ เราสามารถขับได้เร้วสุด 200กม /ชม ถ้าเราขับเท่านี้เป็นประจำ เทียบกับคนที่ใช้รถขับอยุ่120 กม/ชม รถเราเสื่อมเร็วกว่า เปลี่ยนอะไหล่ บ่อยกว่าแน่นอนครับ ยางก็เช่นกัน

เบนซ์: ดังนั้นปกติเราจะดึงให้ยางยึดประมาณ 2 เท่าของความยาว เพื่อให้สามารถใช้งานได้นานหลายปีครับ และระยะนี้ก็เป็นระยะมาตรฐานในการวัดแรงต้านของยางยืดออกกำลังกายครับ เช่น อย่างชุด Powre Workout ก็ยึดจาก 180 cm เป็น 360 cm จะได้แรงต้านทานที่ 20 ib หรือ 9 kg

เบนซ์: โดยทางเรา ได้ออกแบบมาอย่างดีครับ เพราะถุงไนลอนที่หุ้มยางยืดออกกำลังกาย เราทำความยาวไว้ที่ 2.5 เท่าของความยาวยางครับ เพื่อช่วยบอกระยะและป้องกันการยึดยางมากเกินไป แถมยังช่วยเรื่องการเสียดสี หรือผิวยางดูดเนื้อเวลาใช้งานได้เป็นอย่างดีด้วยครับ

เบิร์ด: เข้าใจหละถ้าอย่างนี้ผมก็ควรเลือกซื้อ ยางยึดออกกำลังที่ผลิตจากยางคุณภาพดี และผลิตด้วยวิธี Multi layer latex tube แต่ถ้าต้องการแรงต้านมากขึ้นก็เลือกซื้อยางที่มีแรงต้านที่เราต้องการเพื่อจะได้ใช้งานได้ยาวนาน

เบนซ์: ถูก…. ต้อง…. นะคร้าบ !!